Odkazy

KKK Pezinok - Facebook

SFKaBU - Slovenská federácia karate a bojových umení

Pravidlá súťaží WUKF

Skúšobný poriadok SFKaBU

WUKF - World Union of Karate-Do Federation

WUKF Competition rules , Kata list

História Karate a smeru Goju-ryu

Čo je karate ?

Karate je bojové umenie pochádzajúce z japonského ostrova Okinawa. V športovom karate poznáme dve disciplíny - kata a kumite.

Karate doporučujú aj dorastoví lekári ako mimoriadne vhodný šport pre:

- celkovú fyzickú, psychickú a technickú prípravu

- výchovu k disciplíne, pevnej vôli, skromnosti a húževnatosti

- úctu k tradičným spoločenským a rodinným hodnotám

- schopnosť úspešne súťažiť a reprezentovať klub, rodinu, Slovensko

- vytvorenie návykov a šancu ísť celý život po ceste karate

Goju ryu Karate má svoje rodisko na Okinawe a okinawské karate je snáď najefektívnejším a najúspešnejším systémom na svete:

- pre fyzickú prípravu

- pre efektívnu sebaobranu

- pre psychickú prípravu, duševnú vyrovnanosť

- pre narábanie s vnútornou energiou (Ki)

- pre schopnosť učiť žiakov

Súborné cvičenia KATA

KATA v preklade znamená forma. Simuluje boj proti niekoľkým imaginárnym útočníkom, ktorí útočia rôznym spôsobom v stavenom poradí. Jedná sa teda o vopred určený sled obranných a útočných techník, proti predpokladaným spôsobom útoku. Tu sa hodnotí čistota, dynamika techník, ich presný sled a bojový duch pretekára.

Základné Kata :

• Taikyoku Jodan ichi <video1> <video2>

• Taikyoku Jodan ni <video>

• Taikyoku Chudan ichi <video>

• Taikyoku Chudan ni <video>

• Taikyoku Gedan ichi <video>

• Taikyoku Kake Uke ichi <video>

• Taikyoku Mawashi Uke ichi <video>

Pokročilé Kata :

• Gekisai Dai ichi <video1> <video2>

• Gekisai Dai ni <video>

• Saifa

• Shisochin

• Sanchin

Športový zápas KUMITE

KUMITE - je to boj dvoch pretekárov, ktorí sa snažia technikami rúk, alebo nôh zasiahnuť jeden druhého. Každý zápas kumite je riadený rozhodcami a má prísne pravidlá, aby neprišlo k vážnym zraneniam súťažiacich. Rozhodcovia v kumite prideľujú body (wazari, alebo ipon) za každú platnú techniku, ktorá dopadne na telo súpera. Kontakt na súpera, alebo jeho zranenie je zakázané. Ak sa udeje, býva rozhodcami penalizované a môže viesť až k diskvalifikácii pretekára.

Aby sa minimalizovalo riziko zranení, pretekári musia používať predpísané chrániče rúk, ženy aj chránič hrudníka. Súperi sú farebne odlíšený farbou šerpy (opasku) , ktorá môže byť červená (Aka) alebo biela (Shiro).